Fertilité

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Question archivée

Qu'est-ce que le graphique de la température basale ? Comment s'en sert-on ?

Réponse

  • Un graphique de température basale est un graphique sur lequel vous inscrivez votre température basale tout au long de votre cycle mensuel.
  • Votre température basale est la température de votre corps lorsque vous vous éveillez après une nuit de sommeil normal. Pour les femmes dont l'ovulation est normale, une élévation d'environ 0,5 à 1,0 ºC de la température basale se produit immédiatement après l'ovulation et cette élévation se prolonge pour le reste du cycle avant de s'atténuer avant le début du saignement menstruel. Cette élévation de température est provoquée par la progestérone, l'hormone qui est produite par le corps jaune après l'ovulation.
  • Vous pouvez envisager d'inscrire votre température sur un graphique à compter du premier jour de votre cycle menstruel, au début de la menstruation pour faire la démonstration des fluctuations quotidiennes de température tout au long de votre cycle.
  • Il existe une certaine controverse quant à l'utilité de ces mesures de température et, dans notre clinique, celles-ci ne sont pas recommandées. Les femmes dont les cycles sont réguliers ovulent habituellement environ 14 jours avant le début de leurs menstruations. Le manque de synchronisme des relations sexuelles avec l'ovulation est rarement la cause de l'infertilité pour les couples qui ont des relations sexuelles de façon raisonnablement régulière. Le stress joue un certain rôle dans l'infertilité et le stress supplémentaire représenté par la mesure de la température chaque matin n'est pas ce que nous recommandons.

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