27 AVRIL
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Un coeur en bonne santé
Les maladies cardiaques sont l'une des principales causes de décès au Canada. Certains facteurs de risque sont immuables, notamment les antécédents familiaux, l'âge et l'origine ethnique. Cependant, il est possible de modifier plusieurs facteurs de risque importants entre autres l'hypertension artérielle, un taux élevé de cholestérol sanguin, le tabagisme et un mode de vie sédentaire. Peu importe votre âge, vous pouvez contribuer à améliorer l'état de santé de votre cœur.
La crise cardiaque : comment reconnaître les symptômes
Il est crucial de se familiariser avec les symptômes de la crise cardiaque, d'être en mesure de les reconnaître et de les prendre au sérieux.
Savoir plus
Dégonfler l'hypertension
Si votre tension artérielle est supérieure à la normale, vous pourriez être plus exposé au risque de maladie cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral.
Savoir plus
Cessez de fumer... et respirez mieux
Cesser de fumer demande du temps et de la pratique. Les avantages en valent la peine.
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Faire maigre pour le cholestérol
Un niveau élevé de mauvais cholestérol et un faible niveau de bon cholestérol signifient que vous risquez de contracter une maladie cardiaque.
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