Un coeur en bonne santé

La clé pour survivre à une crise cardiaque est d'obtenir rapidement une aide médicale. En effet, presque la moitié des décès attribuables à une crise cardiaque surviennent dans les 2 heures suivant l'apparition des symptômes.

N'oubliez pas que personne n'éprouve les mêmes symptômes de crise cardiaque avec le même degré d'intensité; ainsi, certains aînés et les femmes peuvent présenter des symptômes moins apparents. Certaines crises se produisent subitement, mais la majorité d'entre elles débutent par une douleur légère à la poitrine et un malaise. Certaines de victimes, incertaines s'il s'agit ou non d'une crise cardiaque, pensent parfois souffrir de brûlures d'estomac ou d'une indigestion. Il peut en résulter un retard important dans les soins médicaux apportés au patient.

Par conséquent, il est crucial de se familiariser avec les symptômes de la crise cardiaque, d'être en mesure de les reconnaître et de les prendre au sérieux. Voici les signes avant-coureurs de la crise cardiaque :

• de l'anxiété ou la peur;
• le déni;
• une douleur ou une malaise à la poitrine, à l'épaule, au bras, au dos, au cou ou à la mâchoire qui ne disparaît pas même au repos (chez les femmes, une sensation d’inconfort est plus répandue que de la douleur);
• un essoufflement;
• de la nausée et/ou des vomissements;
• une sensation de pression, de lourdeur, d'oppression, de brûlure ou de serrement à la poitrine;
• de la sudation ou un peau moite et froide;
• une sensation de tête légère ou des étourdissements soudains.

Si vous présentez ces signes avant-coureurs, la Fondation des maladies du cœur vous recommande les mesures suivantes :

• Faites le 9-1-1.
• Cessez toute activité et reposez-vous (en position assise ou allongée).
• Si vous prenez de la nitroglycérine, prenez votre dose habituelle.
• Si l'opérateur du 9-1-1 le conseille (et si vous n'y êtes pas allergique) croquez puis avalez 1 comprimé à 325 mg, ou 2 comprimés à 81 mg, d'acide acétylsalicylique ou AAS (comme l'aspirine®), si vous ressentez des douleurs thoraciques.
• Reposez-vous en attendant l'arrivée des services médicaux d'urgence.
• Gardez une liste des médicaments que vous prenez sur le réfrigérateur et dans votre portefeuille. Le service des urgences aura besoin de ces informations lorsque l’on vous soignera.

En réagissant rapidement, vous pourriez avoir la vie sauve!

• Dégonfler l'hypertension
• Cessez de fumer... et respirez mieux
• Faire maigre pour le cholestérol