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Question archivée
À part les médicaments, quels sont les autres moyens de faire baisser la pression artérielle ? Est-ce qu'il existe des remèdes naturels ?
Réponse
Les médicaments représentent, pour beaucoup de personnes, le moyen le plus puissant et le plus fiable d'abaisser la pression artérielle. Ils diminuent efficacement le risque d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque communément engendré par une pression artérielle rebelle.
Quelques personnes ont la chance d'avoir une pression artérielle normale sans avoir recours à des médicaments. Leur bonne fortune n'est toutefois pas due simplement à un heureux hasard ni à une bonne souche génétique parce qu'un mode de vie qui comporte certaines habitudes saines concourt à abaisser une pression artérielle élevée ou à maintenir une pression artérielle normale.
Par exemple, des exercices d'aérobie pratiqués régulièrement, un régime alimentaire à teneur réduite en sel, une perte de poids, la modération d'une consommation d'alcool excessive, la gestion du stress, sont des moyens à employer pour faire baisser votre pression artérielle. Ce sont les meilleurs « remèdes naturels ».
Des suppléments et des plantes médicinales ont été utilisés pour abaisser la pression artérielle. Des études ont examiné l'effet exercé par la coenzyme Q10 ou coQ10, l'extrait d'aubépine et l'ail dans la baisse de la pression artérielle. Pour ma part, bien que ces remèdes puissent être considérés « naturels », je pense à un médicament quand une substance est extraite, traitée, raffinée, mise en flacon, étiquetée et vendue pour être consommée à une dose spécifique dans un intervalle de temps spécifique pour produire un effet. Veuillez aussi noter que certains de ces remèdes ont également une interaction négative avec des médicaments sur ordonnance.
Je vous conseillerai par conséquent de consulter votre médecin avant de commencer à prendre tout remède qui ne vous a pas été prescrit.
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