Nota : cet article n'est pas destiné à remplacer les consultations personnalisées pour la prévention du suicide. Si quelqu'un que vous connaissez risque de commettre un suicide, ou si vous pensez à vous donner la mort, communiquez immédiatement avec les services d'urgence locaux pour obtenir des conseils professionnels. Votre annuaire téléphonique local renferme les numéros de téléphone des lignes d'écoute téléphonique et des agences de soutien.
En moyenne, environ 4 500 Canadiens mettent fin à leurs jours chaque année. Ce chiffre dépasse souvent le nombre de décès causés par les accidents de la route dans une année donnée. Bien que les tentatives de suicide soient plus fréquentes chez les femmes, environ 3 fois plus d'hommes se suicident réellement. Ce résultat s'explique par le fait que les hommes font généralement appel à des moyens beaucoup plus radicaux dans leurs tentatives de suicide : armes à feu, pendaison ou asphyxie. Les femmes optent souvent pour la surdose de médicaments, l'asphyxie ou l'ouverture des veines. Les armes à feu sont utilisées dans 15 % des suicides. On estime que d'environs 80 % des décès par arme à feu sont des suicides.
Certains groupes de gens affichent des taux de suicide très élevés par rapport à la population dans son ensemble :
Bien que la cause du suicide soit inconnue, il existe certains facteurs de risque fréquents :
En général, une personne prédisposée au suicide affiche, consciemment ou inconsciemment, certains signes indicateurs d'un mal-être. Une personne à risque montre souvent un ou plusieurs des signes suivants :
Bien que de nombreuses personnes suicidaires puissent paraître abattues, d'autres dissimulent leurs problèmes sous une énergie débordante. L'agitation, l'hyperactivité et la nervosité peuvent également signaler l'existence d'un problème sous-jacent.
Certains pensent que si une personne parle de suicide, elle ne passera jamais à l'acte. Parler de suicide est bien au contraire un signal d'alarme qui signifie qu'une personne est en danger. Si une personne est si dépassée par ses problèmes qu'elle envisage le suicide comme une solution possible, elle mérite d'être prise au sérieux.
Parler du suicide signifie qu'il existe un risque que la personne attente à sa vie–même si celle-ci ne passe pas vraiment à l'acte. Le déni ne fera pas disparaître la menace de suicide et ne fera qu'accroître le sentiment de solitude et l'anxiété de la personne. Si vous avez des pensées suicidaires, demandez de l'aide à votre médecin ou à un conseiller psychologique.
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