28 AVRIL
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Vos 40 ans : un guide de santé à l'intention des femmes
On considère souvent les 40 ans comme le mi-chemin de la vie, le sommet de la colline. Oui, une étape importante vient d'être franchie, mais le chemin est loin d'être terminé. Alors, ne laissez pas les changements de votre corps ou les problèmes de santé vous faire tomber dans un précipice!
La meilleure santé possible, durant vos 40 ans et au-delà
Votre corps change à mesure que vous prenez de l'âge. Vos choix quotidiens en termes de mode de vie peuvent déterminer vos besoins ultérieurs sur le plan de la santé.
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Vos 40 ans : les principales transformations du corps
S'adapter aux fluctuations hormonales et aux changements du corps qui surviennent quand une femme franchit le cap de la quarantaine.
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Vos 40 ans : les habitudes santé
Vous ne pouvez pas éviter certaines choses. Heureusement, voici 6 habitudes santé à notre portée et qui peuvent faire toute la différence.
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Vos 40 ans : la liste de vérification
Passez en revue la liste de vérification ci-dessous et adhérez au calendrier des tests et des examens qui vous sont recommandés durant votre quarantaine.
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