L'adhésion à un régime alimentaire sain devient beaucoup plus facile lorsque l'on dispose d'une cuisine munie des ustensiles les plus commodes et d'un garde-manger garni des denrées de base.
Pour cuisiner des mets santé, vous avez besoin de bons ustensiles. Les marmites et les casseroles empilées dans vos placards de cuisine posent-elles des risques pour la santé ?
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Une réorganisation bien pensée de votre armoire à provisions vous permettra de déguster sans-façon des repas nourrissants et des collations appétissantes.
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Vous choisissez des aliments remplis d'éléments nutritifs bons pour la santé, mais la cuisson ne risque-t-elle pas de détruire leur valeur nutritive ?
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Le gril et le four à micro-ondes offrent 2 façons simples et rapides de préparer divers mets, mais chacune d'elles comporte des risques pour la santé et la sécurité.
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