Quand des maux de tête frappent, vous avez l'impression d'attendre une éternité avant qu'ils ne disparaissent. Ne vous angoissez pas – s'il s'agit d'une céphalée de tension, vous ne feriez que l'aggraver. Essayez au contraire les méthodes ci-après pour un soulagement rapide :
Mieux vaut prévenir les maux de tête que les traiter. Bien souvent, nous saisissons trop vite notre flacon d'analgésiques. Voici quelques moyens d'éviter les céphalées de tension sans médicaments :
Si vous devez avoir recours à des comprimés, discutez avec votre médecin, ou un pharmacien, pour savoir lesquels vous conviendraient le mieux. Il existe une vaste gamme de médicaments contre les maux de tête. Surtout, continuez à mettre en pratique les méthodes non médicamenteuses recommandées auparavant pour obtenir des résultats encore meilleurs.
Quoi qu'il en soit, si vos maux de tête s'aggravent, ou surviennent plus fréquemment, prenez rendez-vous chez votre médecin.
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