Diminuer la pression

Vous êtes incapable de la voir et de la ressentir... il est parfois difficile de croire que vous êtes atteint d'hypertension artérielle! Mais ce que vous êtes incapable de ressentir peut vous être nuisible.

Voici une liste des dommages qu'une hypertension artérielle peut entraîner. En circulant dans votre organisme, votre sang représente une source précieuse d'oxygène et de nutriments pour vos organes et vos tissus. Une certaine tension artérielle est nécessaire pour assurer que vos organes et vos tissus reçoivent suffisamment de sang pour les garder en bonne santé. Mais trop de pression peut être nocive. Avec le temps, l'hypertension artérielle peut endommager les organes, notamment les yeux, les reins, le cerveau et le cœur. Ces dommages peuvent provoquer :

• un accident cérébrovasculaire
• une crise cardiaque
• une insuffisance cardiaque
• une insuffisance rénale
• des lésions oculaires

Plus on attend avant de maîtriser l'hypertension artérielle, plus les dommages peuvent s'avérer importants. Et les lésions se développent, même si vous êtes incapable de les ressentir! Ceci explique à quel point il est important de trouver un traitement qui vous est adapté.

De nombreux moyens existent pour faire baisser votre tension artérielle. Une simple modification de votre mode de vie peut avoir de grandes conséquences. Une alimentation saine et un exercice physique régulier peuvent faire autant baisser votre tension artérielle que des médicaments. Pour certaines personnes, des changements du mode de vie peuvent s'avérer suffisants. D'autres personnes pourraient avoir besoin d'associer des changements du mode de vie à un traitement médicamenteux, pour faire baisser leur tension artérielle à un niveau sain.

Si vous trouvez qu'il est plus facile de parler de changer votre mode de vie et de prendre vos médicaments que de le faire, sachez que vous n'êtes pas seul dans ce cas. De nombreuses personnes obtiennent des solutions efficaces de la part de leurs fournisseurs de soins de santé pour les aider à garder le cap. Par exemple, si vous devez prendre plusieurs médicaments et que vous avez des difficultés à vous en souvenir, demandez à votre médecin ou pharmacien s'il existe des médicaments combinés qui pourraient les remplacer et diminuer ainsi le nombre de médicaments que vous avez à prendre. Rappelez-vous que vous ne pouvez pas obtenir l'ensemble des bienfaits de vos médicaments antihypertenseurs si vous ne les prenez pas régulièrement tels qu'ils vous ont été prescrits.

En ce qui concerne l'hypertension artérielle, le dicton « loin des yeux, loin du cœur » peut s'avérer dangereux! Demandez à votre médecin ce que vous pouvez faire pour que votre tension artérielle retombe à un niveau sain.

• Comment agissent vos médicaments antihypertenseurs ?
• Quel traitement antihypertenseur est-il le mieux adapté à votre situation ?
• Votre traitement médicamenteux est-il efficace ?