Une alimentation saine est un aspect important du bien-être et un facteur d'équilibre dans la vie. Bien qu'il n'ait pas été montré que tel ou tel aliment causait ou soignait la polyarthrite rhumatoïde, une alimentation saine peut améliorer votre état de santé en général . Une alimentation saine et une bonne nutrition peuvent réduire votre risque de maladies cardiaques et de diabète de type 2, augmenter votre niveau d'énergie, renforcer vos muscles et vos os et vous aider à maîtriser votre poids.
Voici quelques conseils pour adopter de saines habitudes alimentaires :
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