La maladie cardiaque vous préoccupe? Vous ignorez si vous êtes à risque? Posez-vous les 8 questions suivantes sur la présence chez vous de facteurs de risque pour la maladie cardiaque. Ces questions portent sur les facteurs de risque que vous pouvez contrôler! Comptez vos réponses positives et négatives. Plus souvent vous avez répondu « Oui », plus vous êtes prédisposé à subir une maladie cardiaque.
Lorsqu'il s'agit de maladie cardiaque, mieux vaut prévenir que guérir. Vous pouvez réduire votre risque en apportant des changements à votre mode de vie en fonction des facteurs de risque que vous pouvez modifier, comme en devenant plus actif physiquement, en mangeant plus raisonnablement, en arrêtant de fumer et en perdant votre excédent de poids.
Si vous êtes préoccupé par le nombre de facteurs de risque pour la maladie cardiaque que vous possédez, consultez votre médecin. Avec lui, vous pouvez mettre au point un plan d'action afin d'adopter un mode de vie plus sain pour votre cur.
Écrit et révisé par l'équipe clinique MediResource
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