Un grand nombre de produits de santé naturels peuvent faire baisser le cholestérol. Mais le tri selon les produits éprouvés cliniquement, et ceux qui ne le sont pas, pose un défi.

• L'emploi de fortes doses d'une des vitamines B, la niacine, a été recommandé par les médecins pour améliorer le taux de cholestérol, mais elle cause des « bouffées de chaleur », un effet secondaire plutôt gênant.
• L'huile de poisson a prouvé qu'elle diminuait une forme de « mauvais » cholestérol appelé triglycérides.
• Les stérols d'origine végétale abaissent le cholestérol en diminuant la quantité de cholestérol alimentaire que l'intestin absorberait normalement.
• Les conclusions des études portant sur les effets de la consommation d'ail sont plutôt ambiguës, et ses bienfaits sur le taux de cholestérol seraient discutables.
• Les policosanols, extraits de la cire de certaines plantes n'ont pas montré qu'ils avaient la propriété de faire baisser le cholestérol.

Lorsque vous élaborez un plan de traitement contre votre cholestérol élevé, il importe de discuter avec votre médecin du rôle des produits de santé naturels, ou à base de plantes médicinales, étant donné qu'ils pourraient engendrer des effets secondaires ou une interaction avec des médicaments qui vous ont été prescrits. Quelques-uns de ces produits peuvent être vendus comme étant « naturels », mais cette désignation n'est pas une garantie de leur innocuité ni de leur efficacité.