Il se peut que vous ne restiez qu'une courte période dans le bureau de votre médecin. Voici les 5 meilleures façons d'en tirer le maximum :

1. Faites vos recherches : écrivez ce que vous espérez retirer de cette visite, ce que vous souhaitez demander à votre médecin et toutes les préoccupations que vous pouvez avoir. Apportez le suivi de vos médicaments, états pathologiques, allergies et antécédents médicaux.
    
Utilisez le guide de discussion avec le médecin pour effectuer le suivi de cette information et vous préparer à parler à votre médecin.
 
2. Venez avec un ami : vous pouvez demander à un ami ou à un membre de votre famille de vous accompagner à votre rendez-vous pour vous sentir moins intimidé, vous aider à vous rappeler les questions à poser et prendre des notes.
    
3. Posez les questions les plus importantes en premier, au cas où vous n'auriez pas assez de temps.
    
4. Prenez des notes de manière à vous souvenir des directives de votre médecin.
    
5. Prenez la parole si vous ne comprenez pas. Il peut aussi être utile de répéter ce que vous avez entendu avec vos propres mots, afin de vous assurer que vous avez bien compris.