27 AVRIL
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Vos 50 ans : un guide de santé à l'intention des femmes
Vos 50 ans marquent une étape importante, une occasion pour célébrer cette merveille que vous êtes. Mais il se peut qu'en vous-même, vous vous demandiez : « Qu'est-il arrivé à mon corps?? » Ne laissez pas la ménopause ni les autres changements ternir votre santé générale.
La meilleure santé possible, durant vos 50 ans et au-delà
Votre corps change à mesure que vous prenez de l'âge. Vos choix quotidiens en termes de mode de vie peuvent déterminer vos besoins ultérieurs sur le plan de la santé.
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Vos 50 ans : les principales transformations du corps
Durant la cinquantaine, le corps de la femme subira de nombreux ajustements, dont la plupart peuvent être liés au « retour de vie », période appelée aussi la ménopause.
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Vos 50 ans : les habitudes santé
Après 50 ans de vie, voilà que vous devez faire face à une vague de changements physiques avec répercussions sur votre vie. Alors, vos saines habitudes devraient viser surtout la force. Faire face à la cinquantaine? Redoubler de force!
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Vos 50 ans : la liste de vérification
Passez en revue la liste de vérification ci-dessous et adhérez au calendrier des tests et des examens qui vous sont recommandés durant votre cinquantaine.
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