Comme le tiers de votre vie est consacré au sommeil, vous seriez porté à penser que vous en savez beaucoup, n'est-ce pas? Parcourez les quatre sections ci-dessous et voyez à quel point vous en savez en matière de dodo...
Qu'en savez-vous sur le processus d'endormissement, le rattrapage d'un sommeil perdu et les variations du besoin de sommeil durant la journée – et au cours de votre vie?
Savoir plus
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