Comment puis-je réduire mon risque ?

Dosage du cholestérol

Puisque l'hypercholestérolémie est une maladie silencieuse, le dosage du cholestérol (test de cholestérol) est la meilleure façon de dépister cette maladie. Les médecins recommandent habituellement le dosage du cholestérol chez les personnes suivantes :

• hommes de 40 ans ou plus;
• femmes de 50 ans ou plus;
• femmes ménopausées (de tout âge);
• personnes diabétiques;
• personnes obèses;
• fumeurs;
• personnes atteintes d'hypertension;
• personnes ayant des antécédents familiaux importants, c'est-à-dire dont des membres de la famille immédiate (tels que parents, frères et sœurs) ont présenté une maladie cardiaque à un âge relativement jeune (moins de 60 ans);
• personnes présentant des signes physiques d'hypercholestérolémie, tels que des lésions jaunes sous la peau ou un cercle grisâtre autour de la cornée (couche transparente qui couvre l'œil);
• personnes atteintes d'athérosclérose (rétrécissement et durcissement des artères);
• hommes présentant des symptômes de dysfonction érectile (difficulté à obtenir ou à maintenir une érection);
• personnes atteintes d'une maladie chronique du rein;
• personnes infectées par le VIH recevant un traitement antirétroviral hautement actif (HAART);
• personnes atteintes de lupus érythémateux disséminé, de polyarthrite rhumatoïde ou de psoriasis;
• enfants ayant des antécédents familiaux d'hypercholestérolémie.

Même si vous ne faites partie d'aucun de ces groupes, votre médecin peut décider de mesurer vos taux de cholestérol s'il le juge approprié. Il est important de faire mesurer vos taux de cholestérol si votre médecin le recommande, afin que vous puissiez dépister et traiter rapidement l'hypercholestérolémie et ainsi réduire votre risque de problèmes de santé liés au cholestérol.

Demandez à votre médecin si vous devriez faire vérifier vos taux de cholestérol.

Traiter l'hypercholestérolémie

La diminution efficace des taux de cholestérol peut sauver des vies. Abaisser le cholestérol aide à réduire votre risque de maladie cardiaque, de crises cardiaques et de décès d'origine cardiaque. Responsables de presque 30 % de tous les décès au pays, les maladies du cœur sont la 2e cause de mortalité au Canada (après le cancer).

Pour chaque baisse de 1,0 mmol/L de votre taux de cholestérol LDL (le « mauvais cholestérol »), vous diminuez de 20 à 25 % votre risque de subir une crise cardiaque ou de mourir d'une maladie du cœur. Par conséquent, il importe de réduire autant que possible votre taux de cholestérol LDL : plus votre taux est bas, mieux c'est ! L'objectif recommandé pour toutes les personnes à risque de maladie cardiaque est de réduire le cholestérol LDL d'au moins 50 %.
Les options thérapeutiques habituelles pour la prise en charge de l'hypercholestérolémie comprennent l'adoption d'habitudes de vie saines, ou l'association de celles-ci avec la prise de médicaments.

Les habitudes de vie saines incluent :

• atteindre et maintenir un poids santé;
• adopter une alimentation plus saine;
• faire de l'exercice régulièrement;
• cesser de fumer;
• limiter sa consommation d'alcool.

Apprenez-en davantage sur l'adoption de ces habitudes de vie saines ici.

Les médicaments qui maîtrisent l'hypercholestérolémie comprennent entre autres :

• les statines,
• les inhibiteurs de l'absorption du cholestérol,
• les résines,
• les fibrates,
• la niacine.

Apprenez-en davantage sur ces médicaments ici.

Parlez-en à votre médecin

L'hypercholestérolémie ne cause habituellement aucun symptôme. Le dosage du cholestérol est donc le meilleur moyen de découvrir si votre taux de cholestérol est élevé. Votre médecin peut vous conseiller à quel moment vous devriez faire mesurer vos taux de cholestérol. Consultez la section « Devrais-je subir des tests ? À quelle fréquence ? » pour en savoir davantage sur les moments propices pour passer ces tests et sur la fréquence habituelle de ceux-ci.

Si vous êtes préoccupé par vos taux de cholestérol, prenez rendez-vous avec votre médecin pour discuter du dosage du cholestérol.

Pour vous préparer à votre rendez-vous, imprimez le guide de discussion avec le médecin , inscrivez-y le plus d'information que vous pouvez et apportez-le lors de votre prochaine visite chez le médecin.

Guide de discussion avec le médecin : dosage du cholestérol

Ce guide vous aidera à discuter avec votre médecin du dosage du cholestérol.

Imprimez le guide , inscrivez-y le plus d'information que vous pouvez et apportez-le à votre prochain rendez-vous.