Le Dr Norm Campbell voit beaucoup de patients qui affirment avoir une alimentation saine. Ensuite, après vérification de leur pression artérielle, il découvre un problème.
« J'entends souvent les patients me dire ''Mon régime alimentaire est sain''. Toutefois, pour une bonne partie de la population, il ne l'est pas », explique le Dr Campbell.
Les aliments que vous mangez ont une influence majeure sur votre pression artérielle, précise le Dr Campbell, nouveau titulaire de la chaire du Canada pour la prévention et le contrôle de l'hypertension.
Son message à la population canadienne : Examinez de près votre liste d'épicerie.
Même si les estimations actuelles portent le nombre de Canadiennes et de Canadiens souffrant d'hypertension artérielle à 6 millions, soit 1 personne sur 5, le Dr Campbell croit que le nombre réel est plus élevé, en raison des centaines de nouveaux cas qui se déclarent tous les jours. Cette nouvelle est inquiétante, car il s'agit du principal facteur de risque pour l'accident vasculaire cérébral et un facteur de risque majeur pour les maladies du cœur.
Pour conserver une pression dans les limites de la normale, le Dr Campbell offre les conseils suivants :
Le Dr Campbell est professeur de médecine à l'Université de Calgary et membre de l'Institut cardiovasculaire Libin d'Alberta. Sa nomination comme titulaire de la chaire du Canada pour la prévention et le contrôle de l'hypertension est financée par la Fondation des maladies du cœur du Canada en partenariat avec l'Institut de la santé circulatoire et respiratoire (ISCR).
Gérez votre pression artérielle à l'aide de la nouvelle application Mon Plan d'action de tension artérielle, qui comporte des outils faciles à utiliser pour faire le suivi de vos lectures de pression artérielle, pour vous aider à fixer des objectifs et pour recevoir des rappels de rendez-vous et de prise de médicaments.
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