Certaines femmes trouvent que le fait de discuter avec les membres de leur famille et leurs amies pour obtenir du soutien et de la compréhension peut les aider à faire face aux symptômes de la ménopause.
Si vous éprouvez des difficultés à parler de la ménopause :
Le fait de parler de la ménopause avec des membres de votre famille et des amies pourrait les aider à comprendre la manière dont la ménopause vous affecte et comment ils pourraient vous aider. Ils pourraient également vous faire part de conseils utiles.
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