Hypertension

La nutrition et la bonne forme physique

Pourquoi faire de l'exercice?

Pourquoi faire de l'exercice?

Seulement 16% des adultes canadiens font suffisamment d'activité physique de façon régulière. Or l'activité physique, c'est plus facile qu'on ne penserait. Les conseils qui suivent en matière d'exercice et de nutrition vous aideront à mener une vie saine et active.


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